26 件のレシピ
GLP-1治療中の食事にも取り入れやすい、ハラール対応の日本料理を集めたよ。マグロとサーモンのお造りは333 kcal・たんぱく質47 g、枝豆の香り胡麻生姜サラダは263 kcal・たんぱく質17 g。食物繊維も意識した25品から、今の食欲に合う一皿を見つけてみて。
30 min · 422 カロリー
25 min · 410 カロリー
GLP-1治療中の方向けの一週間の献立
いくつかの質問に答えるだけで、少量でたんぱく質が豊富な7日分の献立を作成します。