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Ricette spagnole mediterranee rapide

54 ricette

Realizza piatti spagnoli mediterranei in un attimo. Il Cazón en Adobo (384 kcal) e le Berenjenas con Miel (226 kcal) sono perfetti per un pasto veloce. Con queste 40 ricette, fai viaggiare le tue papille.

Tortellini al Prosciutto Serrano e Paprika Affumicata
Facile

Tortellini al Prosciutto Serrano e Paprika Affumicata

768 kcal
35g
30 min
Gambas al Ajillo
Facile

Gambas al Ajillo

529 kcal
34g
20 min
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
Facile

Olive Marinate agli Aromi Mediterranei

358 kcal
2g
20 min
Verdure alla Piastra
Facile

Verdure alla Piastra

223 kcal
6g
25 min
Churros Tradizionali
Intermedio

Churros Tradizionali

453 kcal
6g
30 min
Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)
Facile

Gamberi all'Aglio (Camarones al Ajillo)

479 kcal
25g
15 min
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Diete

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  • vegetariane
  • senza glutine
  • senza lattosio
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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