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Entrées pescatariennes rapides

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Des entrées comme les Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) et le Brik à l'œuf (378 kcal) sont prêtes en un rien de temps. Varie les plaisirs avec le Calamar a la Andaluza (769 kcal). Ces recettes sont idéales pour un repas rapide et savoureux.

Aguacate frit
Facile

Aguacate frit

610 kcal
11g
20 min
Aguachile de Crevettes
Facile

Aguachile de Crevettes

327 kcal
23g
20 min
Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade
Facile

Oeufs farcis à l'orientale au tahin et grenade

328 kcal
16g
30 min
Ceviche de Bar au Citron Vert
Facile

Ceviche de Bar au Citron Vert

262 kcal
32g
20 min
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  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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