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Recettes vietnamiennes méditerranéennes anti-inflammatoires
6 recettes
Facile
Nộm rau muống
233 kcal
12g
25 min
Intermédiaire
Mực xào (Calmars sautés à l'ananas et céleri)
263 kcal
24g
30 min
Intermédiaire
Gỏi cá
269 kcal
27g
25 min
Facile
Cá cơm xào
315 kcal
25g
30 min
Intermédiaire
Cá hấp : Poisson entier à la vapeur
288 kcal
26g
35 min
Facile
Cháo cá
495 kcal
36g
70 min
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méditerranéennes
pescatariennes
Difficulté
faciles
de difficulté moyenne
Temps de préparation
express
rapides
en moins de 45 min
Nutrition
légères
riches en protéines
à moins de 300 kcal
Caractéristiques
batch cooking
congélables