Haricot vert

Pour 100 g

calories
29
glucides
3 g
fibres
4 g
protéines
2 g
Potassium211 mg
Phosphore38 mg
Sel0 g

Et pour vous ?

Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.

Gratuit, sans compte

40 recettes avec cet ingrédient

Le haricot vert est une gousse récoltée avant que ses graines ne mûrissent. Dans les cuisines francophones, il se sert en accompagnement, en salade ou dans des plats mijotés. Une pièce pèse environ 100 g.

Combien pèse haricot vert ?

MesurePoids
1 pièce≈ 100 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Énergie29 kcal
Lipidesfaible0,2 g
dont acides gras saturésfaible0 g
Glucides3 g
dont sucresfaible0 g
Fibres4 g
Protéines2 g
Selfaible0 g
Potassium211 mg
Calcium37 mg

Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).