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35 min · 464 calories
Pain pita
Pour 100 g
- calories
- 249
- glucides
- 49 g
- fibres
- 3,7 g
- protéines
- 7,5 g
Potassium134 mg
Phosphore84 mg
Sel1,4 g
Et pour vous ?
Perdre du poids, diabète, tension, reins : dites-nous ce qui vous concerne, nous rapportons ces chiffres à votre limite pour un repas.
Gratuit, sans compte
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Le pain pita est un pain rond qui peut former une poche en cuisant. Il se garnit de viande, de légumes ou de sauces, ou se sert en accompagnement. Une pièce pèse environ 100 g.
Combien pèse pain pita ?
| Mesure | Poids |
|---|---|
| 1 pièce | ≈ 100 g |
Valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Énergie | 249 kcal |
| Lipides | faible1,5 g |
| dont acides gras saturés | faible0,2 g |
| Glucides | 48,8 g |
| dont sucres | faible2,5 g |
| Fibres | 3,7 g |
| Protéines | 7,5 g |
| Sel | moyen1,4 g |
| Potassium | 134 mg |
| Calcium | 53 mg |
Faible, moyen, élevé : seuils de l'étiquetage nutritionnel britannique pour 100 g. Source : table de composition nutritionnelle CIQUAL (ANSES).