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schnell laktosefrei Salate

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Frische und schnelle Salate sind möglich. Der Chinesische Mangosalate (190 kcal) und der Sellerie mit griechischem Dressing (168 kcal) bringen Farbe und Geschmack auf deinen Tisch. Vergiss nicht das Nộm rau muống, ein vietnamesischer Klassiker mit 233 kcal.

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  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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