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mittelschwer laktosefrei orientalisch Rezepte

28 Rezepte

Die laktosefreien orientalischen Rezepte vereinen Aromen und Traditionen. Genieße die gefüllten Weinblätter mit Reis und Kräutern (471 kcal) oder die Minz-Sardinen (480 kcal). Bereite schmackhafte Gerichte ohne Kompromisse zu.

Orientalisch gefülltes Gemüse
Mittel

Orientalisch gefülltes Gemüse

677 kcal
34g
100 min
Lamm Seekh Kebab
Mittel

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495 kcal
32g
40 min
Ägyptisches Kuschari
Mittel

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851 kcal
32g
65 min
Orientalisch gefüllte Kartoffeln
Mittel

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724 kcal
23g
90 min
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Gerichtstypen

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  • Gemüse
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  • Snacks
  • Frühstück

Ernährungsformen

  • vegan
  • vegetarisch
  • glutenfrei
  • laktosefrei
  • halal
  • koscher
  • Keto
  • Paleo
  • Low Carb
  • mediterran
  • pescetarisch

Schwierigkeit

  • einfach
  • mittelschwer

Zubereitungszeit

  • Express
  • schnell
  • in weniger als 45 Min.

Nährwerte

  • leicht
  • proteinreich
  • unter 300 kcal

Merkmale

  • Batch Cooking
  • einfrierbar

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