
Thai Banh Mi
En sprød baguette med en luftig krumme, fyldt med glaseret svinebryst og syrlige grøntsager. Kontrasten mellem det lune kød og de kolde pickles giver en fantastisk friskhed i hver bid.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 600 gBrystflæsk~777 cal/pr. portion(skåret i tynde skiver)Gluten-free
- 4 pieceFranskbrød~169 cal/pr. portion(i halve baguetter)Vegan
- 100 gSvineleverpaté~89 cal/pr. portion(til at smøre med)
- 4 tbspJapansk mayonnaise~102 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 pieceGulerod~9 cal/pr. portion(skåret i julienne)VeganGluten-free
- 200 gSort rædikke~8 cal/pr. portion(skåret i julienne)VeganGluten-free
- 1 pieceAgurk~8 cal/pr. portion(skåret i stave)VeganGluten-free
- 1 pieceKoriander(plukkede blade)VeganGluten-free
- 2 pieceThai-chilivalgfri~4 cal/pr. portion(fintsnittet)VeganGluten-free
- 100 mlRiseddike~5 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 4 tbspSoyasauce~8 cal/pr. portionVegan
- 2 tbspFiskesovs~3 cal/pr. portionGluten-free
- 2 tbspBrun farin~29 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 2 tbspJordnøddeolie~67 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 200 gDaikon ræddike~8 cal/pr. portion(skrællet og skåret i julienne)VeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/4Marinering af kødet
Skær svinebrystet i tynde skiver. Rør sojasauce, fiskesauce, brun farin og en skefuld sesamolie sammen i en skål. Vend kødet grundigt i marinaden, og lad det trække smag, mens du forbereder resten.
10 minForberedelse af pickles
Skær gulerod, sort ræddike og kinaradise i fine julienne-stave. Bland dem med riseddike og en knivspids sukker. Lad dem trække; grøntsagerne skal blive bløde og let gennemsigtige.
15 minStegning af kødet
Varm en pande op med jordnøddeolie. Steg svinekødet ved høj varme, indtil fedtet er gyldent og sprødt. Saucen skal reducere og lægge sig som en blank glasering omkring kødet.
10 minSamling af sandwichen
Flæk baguetten på langs. Smør den ene side med leverpâté og den anden med japansk mayonnaise. Fyld brødet med det varme svinekød, de drænede pickles, agurkeskiver, masser af frisk koriander og fintsnittet Thai-chili.
5 min
Kokketips
- •Varm brødet hurtigt i ovnen før servering for at genvinde den helt sprøde skorpe.
- •Hæld ikke lagen fra dine pickles ud; den er genial som dressing til en asiatisk inspireret råkost.
- •Svinebrystet skal steges hårdt og hurtigt, så det får en karamelliseret overflade uden at blive tørt indeni.
Opbevaring
En Banh Mi bør spises med det samme for at bevare sprødheden og kontrasten i temperatur. Dine pickles kan dog holde sig i køleskabet i op til en uge.