Tilbage til opskrifter
Ofengemüse mit Feta (tyske ovnbagte grøntsager med feta)

Ofengemüse mit Feta (tyske ovnbagte grøntsager med feta)

Bradepanderetten, der er blevet fast inventar i tyske familier: ovnbagte kartofler, peberfrugt, squash, gulerødder og kikærter med feta, der bliver blød og gylden.

50 min
i alt
4
personer
532
kalorier pr. portion

I én portion

19 g
Proteiner
52 g
Kulhydrater
24 g
Fedt

Passer denne ret til dig?

Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.

Gratis, ingen konto nødvendig

Ingredienser

4
  • 600 g
    Kartoffel
  • 2 stk
    Rød peberfrugt
  • 300 g
    Squash
  • 2 stk
    Rødløg
  • 200 g
    Gulerod
  • 250 g
    Tomat cerise
  • 240 g
    konservede kikærter
  • 40 ml
    olivenolie
  • 4 fed
    Hvidløg
  • 2 kvist
    Rosmarin
  • 1 tsk
    Tørret oregano
  • 1 tsk
    Sød paprika
  • 200 g
    Fetaost
  • 1 knivspids
    Stødt sort peber

Allergener

mælk
MadlavningstilstandSe trinene i stor størrelse, ét ad gangen, med timere.

Instruktioner

0/4
  1. Tænd ovnen på 220 °C. Skær kartofler og gulerødder i både og peberfrugt, squash og løg i grove stykker.

  2. Vend kartofler, gulerødder og løg med halvdelen af olien, hvidløg, rosmarin og paprika på pladen, og bag i 15 minutter.

  3. Tilsæt peberfrugt, squash, cherrytomater og afdryppede kikærter med resten af olien og oregano, og bag 10 minutter mere.

  4. Fordel fetaen i stykker ovenpå, og bag i 10 minutter, til den er blød. Afslut med peber.

Kokketips

  • •Der skal ikke salt i – fetaen krydrer hele pladen.

Opbevaring

Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

Du vil også kunne lide