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Receitas · Sobremesas

Sobremesas portuguesas anti-hipertensão

28 receitas

A doçaria portuguesa reúne pudins e bolos cheios de tradição, com opções inspiradas em uma alimentação com pouco sal e vegetais ricos em potássio. Experimente o Pudim de Amêndoas Português, com 527 kcal, ou a Sericaia, com 394 kcal. São 28 receitas para você explorar sabores de Portugal na sua cozinha.

Pão de Ló

Pão de Ló

55 min · 0,3 g de sal

Tarte de pêra ao vinho tinto

Tarte de pêra ao vinho tinto

1 h 10 min · 0,1 g de sal

Pudim de Ovos

Pudim de Ovos

1 h 20 min · 0,5 g de sal

Rabanadas de Natal

Rabanadas de Natal

35 min · 1,4 g de sal

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Dietas

  • vegana
  • vegetarianas
  • sem glúten
  • sem lactose
  • halal
  • kosher
  • keto
  • paleo
  • low carb
  • mediterrâneas
  • pescetarianas

Dificuldade

  • fáceis
  • de dificuldade média

Tempo de preparo

  • express
  • rápidas
  • em menos de 45 min

Nutrição

  • leves
  • ricas em proteínas
  • com menos de 300 kcal

Características

  • batch cooking
  • congeláveis
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