Fácil
Salada de Tomate e Cebola Roxa com Salsinha
153 kcal
2g
15 min
Receitas orientais sem lactose em menos de 45 min
57 receitas
As receitas orientais sem lactose vêm em 21 pratos rápidos. Prove o Tabbouleh com lentilhas, fresco e colorido, ou as Rodelas de cebola crocantes com especiarias orientais, perfeitas para o aperitivo. Prepare também os saborosos Mutton Seekh Kebabs para uma refeição reconfortante.
Médio
Sardinhas Marinadas com Hortelã
480 kcal
40g
26 min
Médio
Sfenj Tradicional
777 kcal
12g
35 min
Fácil
Tabule de Lentilha
419 kcal
17g
45 min
Médio
Kebab de Legumes (Seekh Kebab)
199 kcal
6g
40 min
Fácil
Trigo para Quibe com Hortelã
306 kcal
8g
25 min
Fácil
Man'oushe de Zaatar
535 kcal
10g
13 min
Fácil
Couve-Flor Assada com Molho Tahine e Romã
281 kcal
5g
40 min
Fácil
Fattoush Libanês Tradicional
344 kcal
7g
25 min