Receitas espanholas mediterrâneas adaptadas para o tratamento com GLP-1

A culinária espanhola mediterrânea reúne peixes e frutos do mar em pratos cheios de sabor. Experimente o Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre, com 43 g de proteína, ou o Polvo à Galega, com 49 g. São 49 receitas para você variar o cardápio com porções pensadas para apetites menores.

Tortas de Aceite com Presunto Serrano e Rúcula

37 min · 600 calorias