
Naengmyeon: Macarrão Gelado com Carne e Pera
Um caldo límpido e refrescante, servido com cristais de gelo que despertam o paladar. O macarrão é elástico e firme, criando um contraste perfeito com a crocância do rabanete e a doçura delicada da pera.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 500 gMúsculo bovino~245 cal/por porção(peça inteira para o caldo)Gluten-free
- 2 LÁgua mineralVeganGluten-free
- 400 gMacarrão de batata-doce coreano~150 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pieceNabo coreano~9 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 1 piecePepino~8 cal/por porção(em palitos finos (julienne))VeganGluten-free
- 1 piecePera~21 cal/por porção(descascada e fatiada)VeganGluten-free
- 2 pieceOvo cozido~34 cal/por porção(cortado ao meio)Gluten-free
- 2 tbspMolho de soja coreano~4 cal/por porçãoVegan
- 4 tbspVinagre de arroz~3 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspAçúcar branco~30 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pinchSal marinho cinzentoVeganGluten-free
- 400 gMacarrão de trigo sarraceno (Naengmyeon)~360 cal/por porção(seco ou fresco)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/5Preparo do caldo
Mergulhe a carne em água mineral fria. Leve ao fogo e, assim que levantar fervura, remova cuidadosamente as impurezas que subirem à superfície. Cozinhe em fogo baixo até que a carne esteja bem macia, a ponto de ser espetada sem resistência. Coe em uma peneira fina para obter um líquido perfeitamente cristalino.
90 minTempero e resfriamento
Adicione o molho de soja, o vinagre de arroz e o açúcar ao caldo ainda morno. Acerte o ponto com sal marinho. Leve ao congelador e deixe até que pequenos cristais de gelo comecem a se formar nas bordas do recipiente.
120 minPreparo dos acompanhamentos
Corte o rabanete coreano e o pepino em tiras bem finas. Descasque a pera e corte-a em palitos uniformes. Fatie a carne já fria em lâminas finas, cortando sempre contra a fibra para garantir a máxima maciez.
20 minCozimento do macarrão
Cozinhe o macarrão de trigo sarraceno em água fervente. Assim que estiver pronto, mergulhe-o imediatamente em uma tigela com água e gelo. Esfregue os fios vigorosamente entre as mãos para remover o excesso de amido, até que fiquem bem gelados e com aquela textura elástica característica.
5 minMontagem final
Forme um ninho com o macarrão no centro de uma tigela grande. Disponha harmoniosamente por cima a carne, o rabanete, o pepino, a pera e o ovo cozido. Despeje o caldo quase congelado em volta de tudo. Sirva imediatamente enquanto está bem gelado.
10 min
Dicas do chef
- •O caldo precisa estar quase congelado, no ponto de 'raspadinha'; é esse detalhe que dá a alma e o frescor ao prato.
- •Não pule o processo de esfregar o macarrão na água com gelo; esse é o grande segredo para atingir a elasticidade perfeita.
Armazenamento
O caldo se conserva bem por até 48 horas na geladeira. Já o macarrão deve ser cozido e consumido na hora para não perder a textura.