
Naan de frango ao curry
Um naan quente e macio, recheado com frango marinado em uma mistura de especiarias de curry, cozido até ficar macio e suculento. Os sabores do curry se misturam com vegetais coloridos, criando um equilíbrio perfeito entre especiarias e doçura.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gFarinha de trigo~350 cal/por porçãoVegan
- 100 gIogurte~24 cal/por porçãoGluten-free
- 145 gÁguaVeganGluten-free
- 15 gFermento biológico fresco~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 14 gAzeite de oliva extra virgem~31 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 8 gAçúcar perolado~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1.5 tspFlor de salVeganGluten-free
- 300 gSobrecoxa de frango~135 cal/por porçãoGluten-free
- 250 gQueijo fresco batido~63 cal/por porçãoGluten-free
- 2 pieceCebola~30 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceTomate comum~18 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 cloveAlho~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimentão verde~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 piecePimentão vermelho~13 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 tspCurry em pó~15 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tspAlho em pó~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 0.5 pieceLimão-siciliano~2 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tspPáprica em pó~8 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 4 pieceA Vaca que Ri~35 cal/por porçãoGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/7Dissolver o fermento
Dissolva o fermento em um pouco de água morna e deixe descansar por 10 minutos até espumar.
10 minPrepare a massa de naan
Misture a farinha, o iogurte, o açúcar, a água, o fermento e o azeite. Adicione o sal por último. Sove vigorosamente por 10 minutos.
10 minDeixe a massa crescer
Cubra a tigela com um pano úmido e deixe crescer por 2 horas em um lugar quente.
120 minMolde e recheie os naans
Divida a massa em 4 porções. Forme bolas, achate levemente, coloque um triângulo de Vache qui rit no centro, feche e sele. Abra em discos.
15 minCozinhe os naans
Coloque um naan em uma panela quente sem óleo, cubra e cozinhe por 2 minutos. Vire e cozinhe por mais 2 minutos. Mantenha aquecido sob um pano.
10 minMarinar o frango
Misture metade do queijo branco com suco de limão, páprica, alho em pó, metade do curry, sal e pimenta. Adicione o frango cortado em cubos e marine por 1 hora na geladeira.
60 minPrepare o curry de frango
Fatie a cebola e os pimentões finamente, pique o alho, corte os tomates em cubos. Refogue a cebola, o alho e os pimentões em uma panela com azeite até dourar. Adicione o restante do curry, depois os tomates, o frango e sua marinada. Cozinhe em fogo baixo por 10 minutos.
20 min
Dicas do chef
- •Não abra o naan muito fino para evitar que o Vache qui rit escape.
- •Deixe o frango marinar bem para absorver os sabores.
- •Use uma frigideira bem quente para cozinhar os naans, isso ajuda a formar uma boa crosta.
Armazenamento
Consuma imediatamente. As sobras podem ser mantidas por 24 horas na geladeira e comidas frias em uma salada para evitar cozinhar demais o frango ao reaquecer.