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Espetinhos de Porco à Chinesa

Espetinhos de Porco à Chinesa

Carne de porco suculenta, glaceada e com bordas crocantes e caramelizadas. O aroma do mix de cinco especiarias e do gergelim toma conta do ambiente enquanto a gordura doura na grelha.

0
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20min
Preparo
10min
Cozimento
Fácil
Dificuldade

Nutrição (por porção)

442
Calorias
31g
Proteínas
6g
Carboidratos
34g
Gorduras
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Inteligência contextual

Ingredientes

4
  • 600 g
    Copa lombo
    ~375 cal/por porção
    (cortada em cubos de 2 cm)
  • 3 tbsp
    Molho de soja
    ~6 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Mel
    ~12 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Vinho de arroz
    ~5 cal/por porção
  • 1 tbsp
    Óleo de gergelim
    ~34 cal/por porção
  • 2 piece
    Alho
    ~2 cal/por porção
    (finamente picado)
  • 1 tsp
    Pó de cinco especiarias
    ~4 cal/por porção
  • 1 pinch
    Pimenta branca moída
  • 12 piece
    Espetos de madeira
    ~3 cal/por porção
    (de molho em água para não queimar)

Alergênicos

sojaglútengergelim
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Instruções

0/4
  1. Preparo da carne

    Corte a sobrepaleta suína em cubos uniformes de 2 cm. Mantenha um pouco da gordura nos pedaços para garantir que a carne continue suculenta durante o cozimento.

    10 min
  2. Marinada

    Em um recipiente, misture o molho shoyu, o mel, o vinho de arroz, o óleo de gergelim, o alho picado e o pó de cinco especiarias. Adicione a carne e envolva bem cada pedaço. A marinada deve ficar espessa e envolver completamente a carne.

    5 min
  3. Montagem dos espetinhos

    Espete os cubos de porco nos palitos de madeira, sem apertá-los demais, permitindo que o calor circule entre eles. A carne deve apresentar um aspecto brilhante e apetitoso.

    5 min
  4. Na grelha

    Preaqueça a grelha ou uma frigideira pesada. Sele os espetinhos em fogo alto, virando-os com frequência até que as bordas estejam bem douradas e o mel tenha caramelizado. A carne estará no ponto quando estiver firme ao toque e com uma cor dourada intensa.

    10 min

Dicas do chef

  • Deixe os espetos de bambu de molho em água por 30 minutos antes de usar para evitar que queimem durante o preparo.
  • Não sobrecarregue os espetinhos; o ar precisa circular para que a carne grelhe de forma homogênea por todos os lados.

Armazenamento

Consuma imediatamente após o preparo. A carne crua já marinada pode ser mantida na geladeira por até 24 horas.

4.0
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Espetinhos de Porco à Chinesa | FoodCraft