
Espetinhos de Porco à Chinesa
Carne de porco suculenta, glaceada e com bordas crocantes e caramelizadas. O aroma do mix de cinco especiarias e do gergelim toma conta do ambiente enquanto a gordura doura na grelha.
Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCopa lombo~375 cal/por porção(cortada em cubos de 2 cm)Gluten-free
- 3 colherMolho de soja~6 cal/por porçãoVegan
- 1 colherMel~12 cal/por porçãoGluten-free
- 1 colherVinho de arroz~5 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 colherÓleo de gergelim~34 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 un.Alho~2 cal/por porção(finamente picado)VeganGluten-free
- 1 colh.cháPó de cinco especiarias~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 1 pitadaPimenta branca moídaVeganGluten-free
- 12 un.Espetos de madeira~3 cal/por porção(de molho em água para não queimar)VeganGluten-free
Alérgenos
Instruções
0/4Preparo da carne
Corte a sobrepaleta suína em cubos uniformes de 2 cm. Mantenha um pouco da gordura nos pedaços para garantir que a carne continue suculenta durante o cozimento.
10 minMarinada
Em um recipiente, misture o molho shoyu, o mel, o vinho de arroz, o óleo de gergelim, o alho picado e o pó de cinco especiarias. Adicione a carne e envolva bem cada pedaço. A marinada deve ficar espessa e envolver completamente a carne.
5 minMontagem dos espetinhos
Espete os cubos de porco nos palitos de madeira, sem apertá-los demais, permitindo que o calor circule entre eles. A carne deve apresentar um aspecto brilhante e apetitoso.
5 minNa grelha
Preaqueça a grelha ou uma frigideira pesada. Sele os espetinhos em fogo alto, virando-os com frequência até que as bordas estejam bem douradas e o mel tenha caramelizado. A carne estará no ponto quando estiver firme ao toque e com uma cor dourada intensa.
10 min
Dicas do chef
- •Deixe os espetos de bambu de molho em água por 30 minutos antes de usar para evitar que queimem durante o preparo.
- •Não sobrecarregue os espetinhos; o ar precisa circular para que a carne grelhe de forma homogênea por todos os lados.
Conservação
Consuma imediatamente após o preparo. A carne crua já marinada pode ser mantida na geladeira por até 24 horas.