
Bamee Moo Daeng (Macarrão com Porco Assado Tailandês)
Fatias suculentas de porco assado lacado com bordas caramelizadas. Macarrão de ovos envolvido em um molho rico em umami e finalizado com o crocante do alho frito.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 600 gCopa lombo~375 cal/por porção(cortado em duas tiras longas)Gluten-free
- 400 gMacarrão de ovos~360 cal/por porção(cozido)
- 4 pieceAcelga-chinesa~23 cal/por porção(cortado em quatro)VeganGluten-free
- 4 pieceAlho~4 cal/por porção(picadinho)VeganGluten-free
- 2 tbspMolho de soja~4 cal/por porçãoVegan
- 2 tbspMolho de ostra~5 cal/por porçãoGluten-free
- 50 gAçúcar de palmeira~47 cal/por porção(ralado)VeganGluten-free
- 1 tbspMel~12 cal/por porçãoGluten-free
- 1 tspPó de cinco especiarias~4 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 pieceCebolinha~4 cal/por porção(fatiado finamente)VeganGluten-free
- 2 tbspCebola frita~31 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 tbspÓleo de amendoim~67 cal/por porçãoVeganGluten-free
- 2 piecePimenta tailandesaopcional~4 cal/por porção(fatiado)VeganGluten-free
- 1 tspCorante alimentar vermelho(em pó ou líquido)VeganGluten-free
- 3 pieceRaízes de coentro~2 cal/por porção(bem limpas)VeganGluten-free
Alergênicos
Instruções
0/4Marinada do porco
Amasse bem o alho e as raízes de coentro em um pilão. Misture com o molho de soja, molho de ostra, açúcar de palma, mel, pó de cinco especiarias e o corante alimentício. Envolva a carne na marinada e deixe descansar por pelo menos 2 horas para que os sabores penetrem bem nas fibras.
130 minAssando e glaceando
Preaqueça o forno a 200°C. Coloque a carne sobre uma grelha. Asse até que a carne esteja macia e o exterior fique caramelizado e brilhante. Pincele com a marinada restante a cada 15 minutos para garantir uma crosta pegajosa e suculenta.
45 minPreparo dos acompanhamentos
Branqueie o pak choi em água fervente até que esteja macio, mas ainda com uma leve crocância. Cozinhe o macarrão de ovos al dente. Escorra e misture imediatamente com um pouco de óleo de amendoim para evitar que os fios grudem.
15 minMontagem do prato
Corte o porco em fatias finas. Disponha o macarrão em uma tigela, adicione o pak choi e as fatias de porco por cima. Finalize com cebolinha picada, cebola frita e pimenta tailandesa para trazer aquele toque de picância.
5 min
Dicas do chef
- •Use copa lombo (sobrecoxa suína) para garantir uma boa proporção de gordura; isso mantém a carne extremamente úmida após assar.
- •Não descarte a marinada: leve-a ao fogo baixo em uma panela pequena e deixe reduzir até que ela envolva as costas de uma colher, criando um glacê extra.
- •Dê um choque térmico no macarrão em água gelada logo após o cozimento para interromper o processo e manter a textura elástica e firme.
Armazenamento
O porco pode ser conservado por até 3 dias na geladeira. Reaqueça delicadamente no vapor para manter a umidade e evitar que a carne resseque.