
Owoce pod chrupiącą kruszonką
Soczyste owoce skąpane pod maślaną, złocistą kruszonką. Podczas pieczenia owoce puszczają gęsty sok, który pięknie przenika przez chrupiący wierzch, tworząc apetyczne, purpurowe zacieki.
0Wartości odżywcze (na porcję)
Składniki
- 200 gTruskawka~18 cal/na porcję(pozbawione szypułek i przekrojone na pół)VeganGluten-free
- 133.3 gMalina~16 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 100 gBorówka amerykańska~14 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 100 gJeżyna~12 cal/na porcję(w całości)VeganGluten-free
- 120 gBrązowy cukier~118 cal/na porcję(rozdzielony między owoce a kruszonkę)VeganGluten-free
- 1.3 tbspSok pomarańczowy~2 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 100 gMąka pszenna~88 cal/na porcjęVegan
- 66.7 gPłatki owsiane~62 cal/na porcjęVegan
- 83.3 gMasło niesolone~156 cal/na porcję(zimne, pokrojone w kostkę)Gluten-free
- 0.7 tspCynamon mielonyopcjonalne~4 cal/na porcjęVeganGluten-free
- 0.7 pinchSzara sól morskaVeganGluten-free
Alergeny
Instrukcje
0/3Przygotuj bazę owocową
W naczyniu żaroodpornym wymieszaj truskawki, maliny, borówki i jeżyny z brązowym cukrem oraz sokiem z pomarańczy. Owoce powinny być dokładnie obtoczone i apetycznie lśniące.
10 minZagnieć kruszonkę
W misce wymieszaj mąkę, płatki owsiane, resztę cukru oraz cynamon. Dodaj kawałki zimnego masła i rozcieraj je palcami, aż masa zacznie przypominać wilgotny piasek z grudkami wielkości groszku.
10 minPieczenie deseru
Rozsyp kruszonkę równomiernie na owocach, nie dociskając jej, by zachować lekkość i umożliwić cyrkulację powietrza. Piecz w 190°C, aż wierzch stanie się złocisty, a gorący sok z owoców zacznie bulgotać przy brzegach naczynia.
35 min
Porady szefa kuchni
- •Sekretem udanej kruszonki jest lodowate masło: musi być bardzo zimne, aby nie połączyło się całkowicie z mąką, tworząc charakterystyczną strukturę grudek.
- •Jeśli owoce są wyjątkowo soczyste, dodaj do nich łyżeczkę mąki ziemniaczanej przed nałożeniem kruszonki – dzięki temu powstanie pyszny, gęsty sos.
Przechowywanie
Deser można przechowywać w lodówce do 48 godzin. Przed podaniem najlepiej odgrzać go krótko w piekarniku (150°C), aby przywrócić kruszonce jej pierwotną chrupkość.