Middels
Honning- og balsamicoglasert andebryst
650 kcal
33g
25 min
på under 45 min laktosefri tilpasset nyresvikt Oppskrifter
615 oppskrifter
Enkel
Myeolchi-bokkeum (Glaserterte tørkede småansjos)
269 kcal
12g
15 min
Enkel
Misogrillet fisk
261 kcal
31g
25 min
Middels
Matcha Higashi
293 kcal
2g
30 min
Enkel
Koreansk gochugaru-sambal
158 kcal
3g
35 min
Middels
Kakiage med grønnsaker og reker
281 kcal
15g
35 min
Enkel
Frisk tomatsalsa
92 kcal
2g
15 min
Middels
Hjemmelaget majones
391 kcal
1g
10 min
Enkel
Hjemmelaget potetgull på tysk vis
360 kcal
4g
35 min
Enkel
Klassisk Currywurst
355 kcal
13g
30 min
Enkel
Kinesisk squashsalat
97 kcal
4g
20 min
Middels
Sprø kinesiske grønnsaksfritters
244 kcal
6g
35 min
Enkel
Tteokbokki
911 kcal
24g
30 min
Enkel
Tradisjonell sort tapenade
163 kcal
2g
15 min
Enkel
Søtpotettortillas
313 kcal
7g
45 min
Enkel
Frisk fruktsuppe med mynte
254 kcal
4g
25 min
Middels
Tradisjonelt semulebrød (Matlouh)
540 kcal
15g
35 min
Middels
Yukhoe – koreansk bifftartar
580 kcal
40g
25 min
Enkel
Bò nướng sả – vietnamesisk grillet biff med sitrongress
372 kcal
42g
30 min
Enkel
Grønnsakssauté med timian og kikerter
406 kcal
17g
30 min
Enkel
Fritert avokado
610 kcal
11g
20 min
Enkel
Lynstekt thai-basilikum med hvitløk og chili
173 kcal
3g
13 min
Enkel
Aguachile med reker
327 kcal
23g
20 min
Enkel
Bananchips
223 kcal
1g
25 min