Terug naar recepten
Soljanka

Soljanka

Een rijkgevulde, dampende maaltijdsoep waarbij het frisse van de augurk prachtig contrasteert met het hartige van de diverse vleeswaren. De dieprode, rokerige bouillon krijgt een verfijnde, heldere toets door een vleugje citroen.

0
comfort-foodtraditionalsoup
20min
Voorbereiding
40min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

663
Calorieën
27g
Eiwitten
17g
Koolhydraten
53g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 30 g
    Ongezouten boter
    ~56 cal/per portie
    (koud)
  • 1 piece
    Gele ui
    ~13 cal/per portie
    (gesnipperd)
  • 150 g
    Ham
    ~90 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 4 piece
    Frankfurter worst
    ~209 cal/per portie
    (in schijfjes)
  • 100 g
    Salami
    ~114 cal/per portie
    (in reepjes)
  • 100 g
    Tomatenkaviaar
    ~55 cal/per portie
  • 1 piece
    Rode paprika
    ~13 cal/per portie
    (in dunne reepjes)
  • 100 g
    Zoetzure augurk
    ~4 cal/per portie
    (in blokjes)
  • 1 L
    Mineraalwater
  • 1 tbsp
    Mild paprikapoeder
    ~17 cal/per portie
  • 2 piece
    Laurierblad
    ~1 cal/per portie
  • 50 g
    Zwarte olijf
    ~22 cal/per portie
    (ontpit)
  • 1 piece
    Citroen
    ~6 cal/per portie
    (in schijfjes)
  • 100 ml
    Room
    ~62 cal/per portie
    (dikke room)
  • 1 pinch
    Grijs zeezout
  • 1 pinch
    Gemalen zwarte peper
  • 1 tbsp
    Kappertjes
    ~1 cal/per portie
    (uitgelekt)

Allergenen

milk
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Het vlees aanbraden

    Smelt de boter in een braadpan. Voeg de gesnipperde ui en de blokjes vlees toe. Laat ze goudbruin bakken tot de sappen licht aan de bodem beginnen te kleven; dit zorgt voor een heerlijk diepe smaakconcentratie.

    10 min
  2. De bouillon opzetten

    Voeg de tomatenpuree en de paprika toe. Roer goed door zodat het vlees rondom bedekt is. Giet het mineraalwater erbij. De vloeistof hoort nu dieprood en volledig ondoorzichtig te zijn.

    5 min
  3. Laten sudderen

    Roer de augurken, kappertjes, het paprikapoeder en het laurierblaadje erdoor. Leg het deksel op de pan en laat de soep zachtjes sudderen. De bouillon moet iets inkoken tot de vloeistof de achterkant van een lepel mooi omhult.

    20 min
  4. De finishing touch

    Voeg aan het einde van de kooktijd de olijven en citroenschijfjes toe. Serveer de Soljanka in diepe kommen met een flinke schep room, die de bouillon prachtig marmerwit kleurt zodra je gaat eten.

    5 min

Chef-tips

  • Wees in het begin voorzichtig met zout; de gerookte vleeswaren en de augurken laten tijdens het pruttelen al veel zout los.
  • Deze soep is de volgende dag nóg lekkerder, wanneer alle smaken de tijd hebben gehad om perfect in elkaar over te vloeien.

Bewaren

In een luchtdichte vershoudbak tot 3 dagen houdbaar in de koelkast. Kan ook uitstekend worden ingevroren.

4.0
63 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Soljanka | FoodCraft