Terug naar recepten
Avocado toast op knapperig zuurdesem

Avocado toast op knapperig zuurdesem

Een goudbruin geroosterde snee zuurdesem belegd met een romige, frisse avocadoprak. De crunch van het brood vormt een heerlijk contrast met de zijdezachte vrucht, afgemaakt met een subtiel pittige kick van chili.

0
quick-mealhealthyamerican-classicsavoryvegetarianspicy
10min
Voorbereiding
5min
Kooktijd
Makkelijk
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

753
Calorieën
11g
Eiwitten
61g
Koolhydraten
51g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 4 piece
    Avocado
    ~406 cal/per portie
    (rijp)
  • 4 piece
    Zuurdesembrood
    ~261 cal/per portie
    (dikke sneden)
  • 2 tbsp
    Limoensap
    ~1 cal/per portie
    (versgeperst)
  • 2 tbsp
    Extra vierge olijfolie
    ~67 cal/per portie
    (een scheutje)
  • 1 piece
    Chilipeperoptioneel
    ~2 cal/per portie
    (in dunne ringetjes)
  • 2 tsp
    Sesamzaadoptioneel
    ~15 cal/per portie
    (ter garnering)
  • 2 pinch
    Fleur de sel
    (naar smaak)
  • 2 pinch
    Gemalen zwarte peper
    ~1 cal/per portie
    (versgemalen)

Allergenen

glutensesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/3
  1. Maak de avocado-basis

    Halveer de avocado's, verwijder de pit en schep het vruchtvlees eruit. Prak het in een kom grof met een vork, samen met het limoensap en de olijfolie. Houd het lekker rustiek; een paar zachte stukjes zorgen voor een fijne textuur.

    5 min
  2. Rooster het brood

    Rooster de sneden zuurdesem in een broodrooster of onder de ovengrill. Het kruim moet goudbruin en krokant zijn, met licht geblakerde randjes voor die authentieke smaak.

    5 min
  3. Breng op smaak en serveer

    Verdeel de avocado royaal over het nog warme brood. Strooi de fijngesneden chili en sesamzaadjes erover en maak het geheel af met een snufje fleur de sel en wat versgemalen zwarte peper.

    2 min

Chef-tips

  • Gebruik nooit een blender voor de avocado; juist het prakken met een vork geeft die heerlijke, ambachtelijke structuur.
  • Wrijf een gehalveerd teentje knoflook over het warme brood voordat je de avocado toevoegt voor een subtiel hartig aroma.

Bewaren

Direct serveren. Avocado oxideert snel en het brood verliest zijn knapperigheid zodra de topping erop zit.

4.5
2 beoordelingen
Beoordeel dit recept: