Terug naar recepten
Traditionele Cobb-salade

Traditionele Cobb-salade

Een lust voor het oog waarbij texturen samenkomen: knapperige Romeinse sla, romige avocado en pittige Roquefort. De kip wordt goudbruin geschroeid zodat hij heerlijk sappig blijft, wat perfect contrasteert met de crunch van uitgebakken rookspek.

0
classichigh-proteinfreshsavory
20min
Voorbereiding
15min
Bereiding
Makkelijk
Moeilijkheidsgraad

Voedingswaarden (per portie)

539
Calorieën
31g
Eiwitten
12g
Koolhydraten
40g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 1 stuk
    Romeinse sla
    ~6 cal/per portie
    (in repen gesneden)
  • 300 g
    Kipfilet
    ~90 cal/per portie
    (geschroeid en in blokjes gesneden)
  • 100 g
    Baconfilet
    ~74 cal/per portie
    (krokant gebakken en gehakt)
  • 2 stuk
    Hardgekookt ei
    ~34 cal/per portie
    (in kwarten gesneden)
  • 1 stuk
    Avocado
    ~102 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 2 stuk
    Ronde tomaat
    ~18 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 80 g
    Roquefort schapenkaas
    ~77 cal/per portie
    (verkruimeld)
  • 10 g
    Verse bieslook
    ~1 cal/per portie
    (fijngesneden)
  • 30 ml
    Rode wijnazijn
    ~2 cal/per portie
  • 1 tl
    Mosterd
    ~2 cal/per portie
  • 60 ml
    Extra vierge olijfolie
    ~135 cal/per portie
  • 1 snufje
    Grijs zeezout
  • 1 snufje
    Gemalen zwarte peper

Allergenen

eierenmilksulfitesmustard
Kookmodus inschakelenIngrediënten klaar? Start de stap-voor-stap modus!

Instructies

0/5
  1. Schroei de kip dicht

    Bak de kipfilets in een pan met een scheutje olie goudbruin. Zorg dat het vlees aan de buitenkant een mooi kleurtje krijgt maar vanbinnen heerlijk mals blijft. Laat de kip even rusten voordat je hem in blokjes snijdt.

    8 min
  2. Bak het spek krokant

    Bak de plakjes spek in een droge koekenpan. Zodra ze stevig zijn en het vet glazig ziet, laat je ze uitlekken op keukenpapier. Ze moeten mooi bros worden.

    5 min
  3. Bereid de groenten voor

    Snijd de Romeinse sla in repen van ongeveer twee centimeter. Snijd de tomaten en de avocado in gelijkmatige blokjes. Gebruik een scherp mes om strakke lijnen te snijden zonder de producten te pletten.

    7 min
  4. Maak de dressing

    Los het zout op in de rodewijnazijn samen met de mosterd. Klop de olijfolie er in een dun, gestaag straaltje doorheen tot de dressing mooi gebonden is en aan de achterkant van je lepel blijft hangen.

    5 min
  5. Schik de rijen

    Maak een bedje van de Romeinse sla. Schik de overige ingrediënten er bovenop in parallelle rijen: de kip, het spek, de tomaten, de hardgekookte eieren, avocado en de verkruimelde Roquefort.

    5 min

Tips van de chef

  • Schep de salade pas aan tafel om, zodat de iconische presentatie van de strakke rijen behouden blijft.
  • Serveer de kip lauwwarm voor een spannend temperatuurcontrast met de koude groenten.

Bewaren

Direct consumeren. De avocado verkleurt snel en de Romeinse sla verliest zijn knapperigheid zodra deze in contact komt met de dressing.

4.1
27 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Traditionele Cobb-salade | FoodCraft