
Amerikaanse Gefrituurde Meerval
Een goudgeel korstje van maïsmeel dat knispert onder je tanden en zijdezachte, witte visfilet onthult. De geur van gerookte paprika en frisse citroen prikkelt je zintuigen zodra de vis uit de pan komt.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 600 gPangasius~98 cal/per portie(in brede repen)Gluten-free
- 200 mlGefermenteerde melk~33 cal/per portie(zoals het is)Gluten-free
- 150 gMaïsmeel~136 cal/per portie(om te paneren)VeganGluten-free
- 50 gTarwebloem~44 cal/per portie(om te paneren)Vegan
- 2 tspGerookt paprikapoeder~11 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 pinchCayennepeper~1 cal/per portieVeganGluten-free
- 1 tspGrijs zeezoutVeganGluten-free
- 1 tspGemalen zwarte peper~5 cal/per portieVeganGluten-free
- 1000 mlPindaolie~2248 cal/per portie(om te frituren)VeganGluten-free
- 1 pieceCitroen~6 cal/per portie(in partjes)VeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5De vis voorbereiden
Dep de visfilets grondig droog met keukenpapier. Het oppervlak moet perfect droog zijn zodat de panade goed blijft plakken. Snijd de filets daarna in brede, gelijkmatige repen.
5 minDe panade mengen
Meng in een ondiep bord het maïsmeel, de bloem, gerookt paprikapoeder, cayennepeper, zout en zwarte peper. Zorg dat het mengsel een egale oranje kleur heeft.
5 minHet jasje aanbrengen
Haal elk stukje vis door de karnemelk en wentel ze daarna direct door het maïsmeelmengsel. Druk het mengsel stevig aan voor een dikke, rustieke korst.
5 minGoudbruin bakken
Verhit de arachideolie in een diepe koekenpan. Zodra een snufje bloem direct begint te sissen, voeg je de vis toe. Bak de filets 3 tot 4 minuten per kant tot de korst stevig en goudbruin is.
10 minRusten en serveren
Leg de vis op een rooster zodat hij rondom knapperig blijft. Besprenkel de gloeiend hete vis met verse citroen; het sap moet direct door de krokante korst worden opgenomen.
2 min
Chef-tips
- •Bak niet te veel vis tegelijk, anders daalt de temperatuur van de olie en wordt de korst zompig in plaats van krokant.
- •Gebruik een rooster in plaats van keukenpapier om de vis op te laten uitlekken; zo voorkom je dat de onderkant zacht wordt door de vrijkomende stoom.
Bewaren
Direct serveren en opeten. Gefrituurde vis verliest na 15 minuten zijn heerlijke 'crunch'.