Terug naar recepten
Gebakken zijden tofu

Gebakken zijden tofu

Zijden tofu met een zijdezachte, smeltende binnenkant en een vederlicht, krokant korstje. Gehuld in een glanzende saus barstensvol umami, gember en knoflook.

0
vegetarianspicy
15min
Voorbereiding
10min
Kooktijd
Gemiddeld
Moeilijkheid

Voedingswaarde (per portie)

383
Calorieën
16g
Eiwitten
29g
Koolhydraten
23g
Vetten
Spark IA
Contextuele intelligentie

Ingrediënten

4
  • 800 g
    Zijdetofu
    ~110 cal/per portie
    (in blokjes gesneden)
  • 80 g
    Maïszetmeel
    ~73 cal/per portie
    (om te bestuiven)
  • 60 ml
    Pindaolie
    ~135 cal/per portie
  • 4 piece
    Knoflook
    ~4 cal/per portie
    (fijngehakt)
  • 6 tbsp
    Sojasaus
    ~12 cal/per portie
  • 100 ml
    Mineraalwater
  • 2 tsp
    Witte suiker
    ~10 cal/per portie
  • 4 piece
    Bosui
    ~8 cal/per portie
    (in ringetjes gesneden)
  • 2 piece
    Thaise chilipeperoptioneel
    ~4 cal/per portie
    (fijngehakt, zonder zaadjes)
  • 2 tsp
    Sesamolie
    ~23 cal/per portie
    (voor de afwerking)
  • 20 g
    Verse gember
    ~4 cal/per portie
    (fijngehakt)

Allergenen

sojapinda'sglutensesam
Naar kookmodusIngrediënten klaar? Start de stapsgewijze modus!

Instructies

0/4
  1. Tofu voorbereiden

    Dep het blok zijden tofu uiterst voorzichtig droog met keukenpapier. Snijd de tofu in blokjes van ongeveer 3 cm. Werk met beleid; de tofu is erg kwetsbaar en mag niet uit elkaar vallen.

    5 min
  2. Bestuiven met maïzena

    Haal elk blokje tofu door de maïzena. Zorg voor een flinterdun laagje dat alle kanten bedekt. Klop het overtollige poeder er voorzichtig vanaf.

    5 min
  3. Aanzetten en goudbruin bakken

    Verhit de arachideolie in een ruime pan. Leg de blokjes erin zonder dat ze elkaar raken. Laat ze ongestoord bakken tot er een stevig, licht doorschijnend korstje ontstaat. Keer ze daarna pas voorzichtig om.

    8 min
  4. De saus binden

    Voeg de sojasaus, het water, de suiker en de fijngehakte knoflook en gember toe. Laat de saus direct opbruisen en inkoken tot deze stroperig wordt en aan de lepel blijft hangen. Voeg de bosui, chili en sesamolie toe voor een prachtig glanzend laklaagje.

    4 min

Chef-tips

  • Bak niet te veel tofu tegelijk; hierdoor daalt de temperatuur van de olie en wordt het korstje niet krokant.
  • Omdat zijden tofu veel vocht bevat, moet je de blokjes pas vlak voor het bakken door de maïzena halen.

Bewaren

Serveer direct. Zodra de tofu afkoelt, verliest het korstje zijn heerlijke knapperigheid.

4.7
9 beoordelingen
Beoordeel dit recept:
Gebakken zijden tofu | FoodCraft