글루텐 프리 갑상선 기능 저하증에 적합한 마그레브 요리 레시피

마그레브 요리는 향신료와 고기, 채소가 어우러져 든든하고 풍성한 맛을 내요. 소고기 물루키아(647 kcal)나 마그레브풍 참치 샐러드(272 kcal)를 시도해보세요. 29개의 글루텐 프리 레시피를 살펴보고, 날양배추와 생콩 섭취는 제한하면서 취향에 맞는 요리를 골라보세요.

불파프 (Boulfaf)

35 min · 518 칼로리

모로코풍 잠두 샐러드

35 min · 306 칼로리

부드러운 완두콩 스프, 베사라

1 h · 898 칼로리

큐민 렌틸 볼

45 min · 310 칼로리

모로코식 가지 딥 '자루크'

1 h · 223 칼로리