페스카테리언 GLP-1 치료 중에 적합한 중국 요리 레시피

28 레시피

중국 요리의 다채로운 풍미를 가볍고 든든하게 즐겨보세요. 매콤한 중화풍 생선 수프는 34g, 윤기 흐르는 상큼한 오렌지 새우는 31g의 단백질을 담았어요. 식욕이 줄어든 날에도 한 끼를 부담 없이 고를 수 있도록, 단백질이 풍부하고 지방과 당은 적당히 조절한 27가지 레시피를 모았어요.

GLP-1 치료 중이라면, 이번 주 식단표

몇 가지 질문에 답하면 소량·고단백 식단으로 7일치 메뉴를 구성해 드려요.

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