고혈압 예방을 위한 영국 요리 디저트

영국식 디저트는 루바브의 산뜻한 맛부터 부드러운 커스터드까지 다채롭게 즐길 수 있어요. 루바브 크럼블은 505kcal, 정통 크렘 앙글레즈는 단백질 14g을 담았어요. 소금을 적게 쓰고 칼륨이 풍부한 채소를 곁들이는 DASH 스타일을 참고해, 28가지 레시피를 살펴보세요.

전통 영국식 진저브레드

1 h 5 min · 0.5 g 소금

시럽 스폰지 푸딩

1 h 50 min · 0.4 g 소금

바나피 파이

35 min · 1.9 g 소금

민스미트 파이

55 min · 0.3 g 소금