かんたん ヴィーガン 肉・魚料理

276 kcalの五香豆腐炒めや286 kcalの醤油豆腐など、ヴィーガン肉と魚を楽しもう。あっという間にシンプルで美味しい料理を作れるよ。

初級

ガパオ豆腐（タイ風チリバジル豆腐炒め）

235 kcal

17g

30 min

初級

とうもろこしのガレット（コーン・ハルシャ）

679 kcal

11g

25 min

初級

極上カリカリ食感！タイ風揚げ豆腐

490 kcal

22g

30 min