
ズッキーニとヤギのチーズケーキ
1 h 5 min · 345 カロリー

焼き色のついた表面を切ると、しっとりした生地に千切りのズッキーニと柔らかな山羊チーズが見える。ヨーグルトが全粒粉の生地をやわらかく保ち、オリーブ油と胡椒の香りが続く。
1皿あたり
減量、糖尿病、高血圧、コレステロールなど、気になることを教えてください。この料理が合っているか確認します。
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アレルゲン
オーブンを180℃に予熱する。パウンド型に薄く油を塗り、隅まで行き渡らせる。
ズッキーニをすりおろし、清潔な布巾に包んでシンクの上でしっかり絞る。細切りはしっとりしたまま、水が滴らない状態にする。
ボウルに卵、ヨーグルト、オリーブ油を入れ、なめらかで少しとろみが出るまで泡立て器で混ぜる。
全粒粉、ベーキングパウダー、塩、胡椒を加える。粉気が消えたところで混ぜるのを止め、練りすぎない。水気を絞ったズッキーニとほぐした山羊チーズを加えて混ぜる。
生地を型に流し入れ、表面をならす。180℃で40〜45分焼く。表面に焼き色がつき、中央に刺したナイフの先が乾いて出てくれば焼き上がり。少し冷ましてから型から外す。
しっかり包んで冷蔵庫で3日保存可能。食べる分を低温のオーブンで数分温める。スライスして冷凍すれば2か月保存できる。