Snack adatti alla gravidanza

In gravidanza, uno spuntino gustoso si sceglie anche facendo attenzione agli ingredienti: evita pesce e carne crudi, formaggi non pastorizzati e alcol. Prova gli Scones Salati al Parmigiano e Origano (479 kcal) o il Lassi Salato e Papadum (18 g di proteine). Tra queste 53 ricette trovi idee con folati, ferro e calcio.

Hotteok coreani

1 h 35 min · 565 calorie

Stelle alla cannella tedesche

40 min · 605 calorie

Biscotti svedesi speziati

32 min · 787 calorie

Lussekatter, brioche svedesi allo zafferano

2 h · 824 calorie

Panini svedesi allo zafferano (lussekatter)

40 min · 866 calorie