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Ricette spagnole senza lattosio facili

100 ricette

Deliziati con ricette spagnole senza lattosio. Il Carne con Tomate (743 kcal) si sposa perfettamente con le Almejas a la Marinera (313 kcal). Prepara piatti saporiti come il Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) con facilità.

Scampi al Sale
Facile

Scampi al Sale

285 kcal
44g
20 min
Mantecados
Facile

Mantecados

438 kcal
4g
60 min
Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)
Facile

Cernia al Forno alla Spagnola (Mero al Horno)

706 kcal
62g
65 min
Sardine alla Griglia
Facile

Sardine alla Griglia

554 kcal
59g
18 min
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Diete

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  • low carb
  • mediterranee
  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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