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Ricette cinesi a meno di 300 kcal

54 ricette

Gusta la leggerezza della cucina cinese con queste 54 ricette a meno di 300 kcal. L'insalata di mango alla cinese (190 kcal) e il tofu saltato con fagioli neri e verdi (286 kcal) illustrano perfettamente questa deliziosa semplicità.

Zuppa Agropiccante
Intermedio

Zuppa Agropiccante

183 kcal
15g
35 min
Zuppa cinese al granchio e uova a stracciatella
Facile

Zuppa cinese al granchio e uova a stracciatella

192 kcal
21g
30 min
Tofu alla Senape
Facile

Tofu alla Senape

254 kcal
17g
25 min
Tofu saltato con peperoni
Facile

Tofu saltato con peperoni

269 kcal
17g
35 min
Tofu alla Salsa di Soia
Facile

Tofu alla Salsa di Soia

286 kcal
17g
25 min
Tofu Saltato alle Cinque Spezie
Facile

Tofu Saltato alle Cinque Spezie

276 kcal
17g
30 min
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  • paleo
  • low carb
  • mediterranee
  • pescetariane

Difficoltà

  • facili
  • di difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • veloci
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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