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Antipasti pescatariani rapide

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Antipasti come le Ameijoas à Bulhão Pato (400 kcal) e il Brik all'uovo (378 kcal) sono pronti in un attimo. Varia i piaceri con il Calamar a la Andaluza (769 kcal). Queste ricette sono ideali per un pasto veloce e saporito.

Uova Ripiene alla Diavola
Facile

Uova Ripiene alla Diavola

186 kcal
10g
25 min
Paté di sardine alla portoghese
Facile

Paté di sardine alla portoghese

349 kcal
15g
25 min
Peperoncini Padrón
Facile

Peperoncini Padrón

140 kcal
4g
10 min
Olive Marinate agli Aromi Mediterranei
Facile

Olive Marinate agli Aromi Mediterranei

358 kcal
2g
20 min
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  • low carb
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  • pescatariane

Difficoltà

  • facili
  • a difficoltà media

Tempo di preparazione

  • express
  • rapide
  • in meno di 45 min

Nutrizione

  • leggere
  • ricche di proteine
  • a meno di 300 kcal

Caratteristiche

  • batch cooking
  • congelabili

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