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Erbsensuppe

Erbsensuppe

Una zuppa densa e corroborante dove i piselli spezzati si disfano creando una crema vellutata. Il profumo affumicato della pancetta e della salsiccia domina il piatto, mentre le tenere verdure a pezzetti regalano una consistenza rustica e irresistibile.

0
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20min
Preparazione
90min
Cottura
Facile
Difficoltà

Nutrizione (per porzione)

1076
Calorie
69g
Proteine
87g
Carboidrati
42g
Grassi
Spark IA
Intelligenza contestuale

Ingredienti

4
  • 500 g
    Pisello spezzato
    ~434 cal/per porzione
    (sciacquati)
  • 150 g
    Pancetta affumicata a dadini
    ~102 cal/per porzione
    (intero)
  • 4 piece
    Wurstel di Francoforte
    ~209 cal/per porzione
    (a rondelle)
  • 2 piece
    Cipolla
    ~30 cal/per porzione
    (affettata sottilmente)
  • 2 piece
    Carota
    ~9 cal/per porzione
    (a dadini)
  • 1 piece
    Sedano a coste
    ~4 cal/per porzione
    (a fette)
  • 300 g
    Patata
    ~60 cal/per porzione
    (a cubetti)
  • 30 g
    Burro dolce
    ~56 cal/per porzione
  • 1.5 L
    Acqua minerale
  • 2 piece
    Alloro
    ~1 cal/per porzione
  • 1 piece
    Timo
    ~2 cal/per porzione
    (un rametto)
  • 1 tsp
    Maggiorana
    ~5 cal/per porzione
  • 1 pinch
    Sale marino grigio
  • 1 pinch
    Pepe nero macinato
  • 500 g
    Stinco di maiale affumicato
    ~164 cal/per porzione
    (intero)

Allergeni

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Istruzioni

0/5
  1. Soffritto e aromi

    In una pentola capiente, fate sciogliere il burro. Unite la pancetta e le cipolle tritate, lasciandole rosolare dolcemente finché la pancetta non sarà croccante e le cipolle diventeranno traslucide e dorate.

    10 min
  2. Base vegetale

    Aggiungete le carote, il sedano e le patate tagliate a cubetti piccoli. Mescolate bene per far insaporire le verdure nel grasso del soffritto e lasciatele appassire per qualche minuto a fuoco medio.

    5 min
  3. Cottura lenta

    Versate i piselli spezzati precedentemente sciacquati e coprite con l'acqua. Unite lo stinco di maiale affumicato, l'alloro, il timo e la maggiorana. Portate a bollore, quindi abbassate la fiamma per mantenere un leggero sobbollire costante.

    5 min
  4. Consistenza e cuore del piatto

    Coprite e lasciate cuocere per circa un’ora e 15 minuti, finché i piselli non saranno completamente teneri. Prelevate lo stinco, sfilacciate la carne eliminando l'osso e la pelle, e tuffatela nuovamente nella zuppa. Mescolate di tanto in tanto per evitare che il fondo si attacchi.

    75 min
  5. Il tocco finale

    Unite le rondelle di salsiccia e scaldate per altri 5 minuti. Regolate di sale e pepe nero. La zuppa deve risultare ricca e densa, capace di velare generosamente il dorso del mestolo.

    5 min

Consigli dello chef

  • Salate solo alla fine: il sale aggiunto precocemente può indurire la buccia dei piselli, impedendo loro di ammorbidirsi correttamente in cottura.
  • Se il giorno dopo la zuppa dovesse risultare troppo densa, allungatela con un goccio d'acqua calda o brodo mentre la riscaldate.

Conservazione

Si conserva perfettamente per 3 giorni in frigorifero in un contenitore ermetico. Come molti piatti umidi, il giorno dopo è ancora più saporita.

4.5
13 recensioni
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Erbsensuppe | FoodCraft