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Snacks sans lactose express

28 recettes

Prépare rapidement des snacks sans lactose avec ces 26 recettes. La Sangría (245 kcal) est idéale pour une pause rafraîchissante, tandis que la Mayonnaise maison (391 kcal) accompagne parfaitement tes plats. Le Jellab Traditionnel (274 kcal) ajoute une touche sucrée à tes collations.

Cacahuètes épicées au cumin et paprika
Facile

Cacahuètes épicées au cumin et paprika

371 kcal
12g
15 min
Hummus Traditionnel
Facile

Hummus Traditionnel

657 kcal
25g
15 min
Pains pita grillés à l'ail et au thym
Facile

Pains pita grillés à l'ail et au thym

396 kcal
8g
11 min
Jellab Traditionnel
Facile

Jellab Traditionnel

274 kcal
2g
10 min
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  • sans lactose
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  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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