
Frittata aux asperges
30 min · 270 calories
28 recettes
La cuisine italienne se décline ici en recettes keto riches en protéines, avec des portions pensées pour les appétits réduits et des matières grasses modérées. Essaie les Pétoncles à la vinaigrette (22 g de protéines) ou le Tartare de Thon à l'Italienne (37 g). Ces 24 recettes apportent aussi des fibres et peu de sucre.

30 min · 270 calories

1 h · 372 calories

30 min · 321 calories

2 h 10 · 499 calories