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Recettes espagnoles sans lactose faciles

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Régale-toi avec des recettes espagnoles sans lactose. Le Carne con Tomate (743 kcal) se marie parfaitement avec des Almejas a la Marinera (313 kcal). Prépare des plats savoureux comme le Carne de Cerdo con Salsa (694 kcal) en toute simplicité.

Patatas Alioli
Facile

Patatas Alioli

635 kcal
6g
35 min
Setas al Ajillo
Facile

Setas al Ajillo

203 kcal
4g
25 min
Verduras a la Plancha
Facile

Verduras a la Plancha

223 kcal
6g
25 min
Pinchos Morunos
Facile

Pinchos Morunos

662 kcal
41g
30 min
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Régimes

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  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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