Recettes espagnoles casher adaptées au traitement GLP-1

26 recettes

La cuisine espagnole casher se décline en plats généreux, avec des portions pensées pour les petits appétits. Essaie le Cabillaud aux pois chiches et épinards (43 g de protéines) ou le Bar en croûte de sel à l'espagnole (27 g). 25 recettes t’invitent à varier les plaisirs, avec peu de sucre et des fibres.

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