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Recettes chinoises sans lactose rapides

101 recettes

Savourer la cuisine chinoise sans lactose, c'est possible avec 94 recettes rapides. Prépare des légumes croquants au vinaigre de riz (130 kcal) ou un bœuf aux légumes sautés (423 kcal) en un clin d'œil.

Riz au jasmin
Facile

Riz au jasmin

263 kcal
5g
20 min
Crevettes à la sauce aigre-douce
Facile

Crevettes à la sauce aigre-douce

361 kcal
30g
25 min
Crevettes à la sauce chili
Intermédiaire

Crevettes à la sauce chili

265 kcal
31g
25 min
Porc aux échalotes façon chinoise
Facile

Porc aux échalotes façon chinoise

531 kcal
32g
30 min
Riz aux œufs
Facile

Riz aux œufs

708 kcal
18g
20 min
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  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

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