
Porc aux échalotes façon chinoise
Des lamelles de porc fondantes saisies au wok, enrobées d'une sauce sombre et brillante. Les échalotes sont juste confites, apportant une douceur qui équilibre le sel de la soja.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 600 gPorc échine~375 cal/par portion(en fines lamelles)Gluten-free
- 8 pieceÉchalote~37 cal/par portion(émincées dans la longueur)VeganGluten-free
- 2 pieceAil~2 cal/par portion(hachées)VeganGluten-free
- 3 tbspsauce soja~6 cal/par portionVegan
- 2 tbspvin de riz~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tbspAmidon de maïs~14 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspSucre roux~5 cal/par portionVeganGluten-free
- 2 tbspHuile d'arachide~67 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 tspHuile de sésame~11 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchPoivre noir mouluVeganGluten-free
- 15 gGingembre frais~3 cal/par portion(haché finement)VeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/5Préparation de la viande
Tranchez l'échine de porc en lamelles très fines, d'environ 3 mm d'épaisseur. Coupez contre le grain pour que la viande reste tendre sous la dent.
10 minMarinade et enrobage
Dans un bol, mélangez le porc avec la sauce soja, le vin de riz et l'amidon de mais. L'amidon doit bien napper chaque morceau pour créer une barrière protectrice à la cuisson.
15 minSaisie du porc
Chauffez l'huile d'arachide dans un wok fumant. Jetez-y le porc et étalez-le. Laissez colorer 1 minute sans toucher, puis faites sauter jusqu'à ce que la viande soit saisie et ne colle plus.
5 minCuisson des aromates
Ajoutez les échalotes émincées, l'ail et le gingembre frais haché. Continuez de sauter vivement. Les échalotes doivent devenir translucides et légèrement dorées sur les bords sans brûler.
3 minLiaison de la sauce
Versez le sucre roux et un filet de sauce soja supplémentaire. La sauce va réduire instantanément et devenir sirupeuse, nappant parfaitement la viande. Finissez avec l'huile de sésame.
2 min
Conseils du chef
- •Le wok doit être brûlant avant de mettre l'huile pour éviter que la viande ne colle.
- •Ne surchargez pas le wok : si vous doublez les doses, faites deux fournées pour garder une saisie franche.
Conservation
Se conserve 2 jours au frais. Réchauffez à la poêle avec un fond d'eau pour détendre la sauce.