FoodCraft
RecettesTarifs
ConnexionInscription

Recettes chinoises pescatariennes contre l'ostéoporose

52 recettes

Chou frisé sauté à l'ail et au piment
Facile

Chou frisé sauté à l'ail et au piment

270 kcal
9g
15 min
Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes
Facile

Tofu Ferme Braisé aux Shiitakes

307 kcal
18g
35 min
Tartines de pain frit au sésame
Intermédiaire

Tartines de pain frit au sésame

558 kcal
25g
30 min
Poisson frit croustillant à la chinoise
Intermédiaire

Poisson frit croustillant à la chinoise

652 kcal
31g
30 min
← Précédent3 / 3Suivant →

Explorer aussi

Recettes chinoises pescatariennes adaptées au diabèteRecettes chinoises pescatariennes cardiovasculairesRecettes chinoises pescatariennes anti-cholestérolRecettes chinoises pescatariennes adaptées à l'insuffisance rénaleRecettes chinoises pescatariennes anti-hypertension

Explorer par catégorie

Cuisines

  • françaises
  • italiennes
  • espagnoles
  • indiennes
  • américaines
  • japonaises
  • chinoises
  • mexicaines
  • coréennes
  • thaï
  • vietnamiennes
  • grecques
  • portugaises
  • allemandes
  • britanniques
  • orientales
  • maghrébines

Types de plat

  • Plats complets
  • Viandes et poissons
  • Desserts
  • Entrées
  • Légumes
  • Féculents
  • Salades
  • Snacks
  • Petit-déjeuner

Régimes

  • vegan
  • végétariennes
  • sans gluten
  • sans lactose
  • halal
  • casher
  • keto
  • paléo
  • low carb
  • méditerranéennes
  • pescatariennes

Difficulté

  • faciles
  • de difficulté moyenne

Temps de préparation

  • express
  • rapides
  • en moins de 45 min

Nutrition

  • légères
  • riches en protéines
  • à moins de 300 kcal

Caractéristiques

  • batch cooking
  • congélables

FoodCraft

Ta nutrition simplifiée

Produit

  • Recettes
  • Outils nutrition
  • Comparatifs
  • Guides
  • Insights
  • Premium

Entreprise

  • À propos
  • Programme ambassadeur
  • Confidentialité
  • CGU

Contact

  • hello@foodcraft.app
© 2026 FoodCraft. Tous droits réservés1% pour le climat