
Torta Salata aux Épinards et Lardons
Une croûte feuilletée qui craque sous la dent, cachant un cœur fondant d'épinards et de fromage. L'odeur du lard doré et de la muscade saisit dès la sortie du four.
0Nutrition (par portion)
Ingrédients
- 1 piecePâte feuilletée~241 cal/par portion(étalée)Vegan
- 500 gÉpinard~43 cal/par portion(frais et hachés)VeganGluten-free
- 250 gFromage frais~187 cal/par portion(égoutté)Gluten-free
- 3 pieceOeuf~53 cal/par portion(battus)Gluten-free
- 150 gLardon nature~101 cal/par portion(cuits)Gluten-free
- 50 gParmesan~51 cal/par portion(râpé)Gluten-free
- 1 pinchNoix de muscade~1 cal/par portionVeganGluten-free
- 1 pinchSel marin grisVeganGluten-free
Allergènes
Instructions
0/4Cuisson des épinards
Faire tomber les épinards dans une poêle chaude. Ils doivent réduire complètement et ne plus rendre d'eau au fond de la poêle pour ne pas détremper la pâte.
8 minColoration des lardons
Saisir les lardons à feu vif. Ils doivent être bien colorés et croustillants. Égoutter le surplus de gras.
5 minPréparation de l'appareil
Mélanger le fromage frais, les œufs, le parmesan et la muscade. Ajouter les épinards hachés et les lardons. L'appareil doit être épais et homogène.
7 minMontage et cuisson
Étaler la pâte dans le moule, piquer le fond et verser la farce. Enfourner à 200°C. La pâte doit être bien développée et la garniture ferme au centre.
35 min
Conseils du chef
- •Piquez bien le fond de pâte avec une fourchette pour éviter qu'il ne gonfle de manière irrégulière.
- •Si les épinards sont encore humides, pressez-les entre vos mains pour extraire tout le jus.
Conservation
Se conserve 3 jours au réfrigérateur. Réchauffer au four à 150°C pour garder le croustillant de la pâte.