
Mellemøstlig krydret lammepasta
Lammekød brunet til perfektion med duftende spidskommen og kanel. Kontrasten mellem den varme pasta og den kolde, cremede yoghurt skaber en fantastisk balance i hver mundfuld.
0Ernæring (pr. portion)
Ingredienser
- 400 gTørret pasta~364 cal/pr. portion(spaghetti eller fusilli)Vegan
- 500 gLammefars~313 cal/pr. portion(frisk)Gluten-free
- 1 pieceLøg~15 cal/pr. portion(finthakket)VeganGluten-free
- 2 pieceHvidløg~2 cal/pr. portion(presset eller finthakket)VeganGluten-free
- 3 tbspEkstra jomfruolivenolie~101 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 20 gUsaltet smør~37 cal/pr. portionGluten-free
- 1 tspStødt spidskommen~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 tspSød paprika~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
- 1 pinchStødt kanelVeganGluten-free
- 250 gGræsk yoghurt naturel~64 cal/pr. portion(serveres iskold)Gluten-free
- 40 gPinjekerner~71 cal/pr. portion(ristede)VeganGluten-free
- 1 pieceFrisk koriander(kun bladene)VeganGluten-free
- 1 tspSumak~6 cal/pr. portionVeganGluten-free
Allergener
Instruktioner
0/6Ristning af pinjekerner
Rist pinjekernerne på en tør pande. Rør jævnligt, indtil de er smukt gyldne og afgiver en skøn, ristet nøddearoma. Tag dem straks af panden, så de ikke brænder på.
5 minKogning af pastaen
Kom pastaen i rigeligt, spilkogende saltet vand. Kog den, indtil den er al dente (fast bid). Gem en god øsefuld af kogevandet, før du hælder resten fra.
10 minStegning af kødet
Varm olivenolie op på en stor pande. Tilsæt det hakkede lammekød. Del kødet med en paletkniv, så det bruner jævnt over det hele. Det skal tage godt med farve og blive dejligt sprødt i kanterne.
8 minKrydderier og aromater
Tilsæt finthakket løg og presset hvidløg. Når løgene er blevet klare, drysses spidskommen, paprika, kanel og sumak over. Lad krydderidunsten fylde køkkenet. Kog panden af med det gemte kogevand for at frigive al smagen.
5 minDen sidste finish
Vend smør og den kogte pasta i panden. Rør kraftigt, så kødsaften og krydderierne emulgerer og lægger sig som en blank hinde om hvert stykke pasta. Retten skal være saftig og glinsende.
2 minAnretning og servering
Fordel pastaen i dybe tallerkener. Top med en generøs klat kold græsk yoghurt, drys med de ristede pinjekerner og masser af frisk koriander.
2 min
Kokketips
- •Vask aldrig panden mellem stegning af kødet og tilsætning af pastaen; de små brune rester i bunden er selve hemmeligheden bag den dybe smag.
- •Yoghurten skal være helt kold: placér en stor klat i midten af tallerkenen lige før servering for at skabe den perfekte temperaturkontrast.
Opbevaring
Kan holde sig 2 dage på køl. Genopvarm på en pande med en smule vand for at løsne saucen, men vent med at tilføje frisk yoghurt til sidste øjeblik.