
Havbrasen simret i soja og ingefær (Tai no nitsuke)
30 min · 466 kalorier

Bergens milde, hvide suppe fuld af grøntsager, torsk og laks, rundet af med et skvæt eddike og serveret med rugbrød – et helt måltid.
Pr. portion
Vægttab, diabetes, forhøjet blodtryk, kolesterol: Fortæl os, hvad der gælder for dig, så tjekker vi retten.
Gratis og uden konto
Allergener
Skær gulerødder, knoldselleri, porre og kartofler i små tern, og kog dem i fiskefonden i 12 minutter.
Pisk melet ud i mælken, hæld det i suppen sammen med smørret, og rør i 5 minutter, til den tykner.
Kom fisken i i tern, og lad den trække i 4 minutter uden at koge. Rør cremefraiche og eddike i, drys purløg over og server med brødet.
Kan holde sig 3 dage i køleskabet i en lufttæt beholder. Genopvarm forsigtigt, til det er gennemvarmt.

30 min · 466 kalorier

35 min · 400 kalorier

55 min · 413 kalorier

30 min · 500 kalorier

55 min · 501 kalorier

40 min · 499 kalorier