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Receitas mediterrâneas contra a osteoporose em menos de 45 min
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Peixe Frito Crocante com Capim-Limão (Cá Chiên Sả)
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Amendoim Crocante com Gergelim
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Repolho em Conserva Vietnamita
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Cơm chiên hải sản (Arroz Frito com Frutos do Mar)
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Pasta de Grão-de-Bico Estilo Americano
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Bacalhau ao Forno com Crosta Crocante de Limão e Ervas
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Pêssego com Atum
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Dificuldade
fáceis
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Tempo de preparo
express
rápidas
em menos de 45 min
Nutrição
leves
ricas em proteínas
com menos de 300 kcal
Características
batch cooking
congeláveis