Receitas espanholas kosher adaptadas para o tratamento com GLP-1

Aproveite sabores espanhóis em receitas kosher com boas fontes de proteína, fibras e pouca gordura, pensadas para porções menores. Experimente o Bacalhau fresco com grão-de-bico e espinafre, com 43 g de proteína, ou a Pescada à la Espalda, com 26 g. São 26 receitas para variar à mesa durante o tratamento com GLP-1.

Macarrão com Frango à Espanhola (Pasta con Pollo)

45 min · 608 calorias

Bacalaitos (Bolinhos de Bacalhau Porto-riquenhos)

35 min · 518 calorias