
Sarmale
Folhas de repolho fermentado que abraçam um recheio suculento de carne temperado com endro. O cozimento lento deixa o repolho translúcido e a carne desmanchando, tudo envolvido por um caldinho encorpado e defumado.
0Nutrição (por porção)
Ingredientes
- 400 gRecheio de porco e boi~309 cal/por porção(moída)Gluten-free
- 66.7 gArroz branco~58 cal/por porção(cru)VeganGluten-free
- 1.3 pieceCebola~20 cal/por porção(picada finamente)VeganGluten-free
- 100 gBacon defumado em cubos~68 cal/por porção(em tirinhas)Gluten-free
- 1.3 tbspÓleo de girassol~45 cal/por porção(para refogar)VeganGluten-free
- 333.3 mlSuco de tomate~19 cal/por porção(puro)VeganGluten-free
- 0.7 tbspEndro(picadinho)VeganGluten-free
- 0.7 tspTomilho~2 cal/por porção(seco)VeganGluten-free
- 0.7 pinchSal marinho cinzento(a gosto)VeganGluten-free
- 0.7 pinchPimenta-preta moída(moída na hora)VeganGluten-free
- 1 kgRepolho fermentado inteiro~88 cal/por porção(folhas inteiras para enrolar, o restante picado)VeganGluten-free
Instruções
0/5Preparando a base aromática
Pique as cebolas bem fininhas. Em uma panela, refogue-as no óleo até ficarem transparentes, sem deixar dourar. Adicione o arroz branco e mexa por dois minutos até que os grãos fiquem brilhantes.
10 minPreparando o recheio
Em uma tigela grande, misture a carne de porco e de boi moídas com o refogado de cebola e arroz já frio. Adicione o endro picado, o tomilho, o sal e a pimenta. Trabalhe a massa com as mãos: o recheio deve ficar homogêneo e macio ao toque.
10 minEnrolando os charutinhos
Pegue uma folha de repolho fermentado. Coloque uma pequena porção do recheio na base. Enrole de forma firme e empurre as pontas para dentro com o dedo para selar o charutinho. Eles devem ficar bem compactos para não abrir.
20 minMontagem na panela
Forre o fundo de uma panela de fundo grosso com repolho picadinho. Arrume os sarmale em círculos apertados. Intercale pedacinhos de bacon defumado entre as camadas. Finalize com mais uma camada de repolho picado por cima.
5 minCozimento lento
Despeje o suco de tomate e complete com água até cobrir tudo. Tampe e deixe cozinhar em fogo bem baixo. Estará pronto quando o repolho puder ser cortado facilmente com um garfo e o líquido tiver reduzido pela metade.
180 min
Dicas do chef
- •Não enrole os charutinhos apertado demais, pois o arroz vai expandir durante o cozimento e pode estourar as folhas.
- •Este prato fica ainda mais gostoso se reaquecido no dia seguinte, quando os sabores estão totalmente apurados.
Armazenamento
Pode ser conservado por até 4 dias na geladeira com o próprio molho. Congela muito bem.