Orientalske komplette retter tilpasset lavt stoffskifte

Orientalske retter byr på varme krydder, linser, ris og mettende måltider. Prøv Egyptisk Koushari med 851 kcal per porsjon eller Kylling-marak med 59 g protein. Her finner du 25 oppskrifter med gode kilder til jod og selen, og begrenset bruk av rå kål og soya.

Maklouba med lam og grillede grønnsaker

2 h 15 min · 1 175 kalorier