
Rood gestoofde buikspek (hong shao rou)
2 h 20 min · 674 calorieën

Malse blokken buikspek, met zacht gestoofd zwoerd, liggen in een donkere, glanzende saus. De eieren kleuren door de karamel en vissaus; kokoswater verzacht het zoute karakter en zwarte peper laat een warme nasmaak achter.
Per portie
Afvallen, diabetes, hoge bloeddruk of cholesterol: vertel ons wat voor jou geldt. Dan kijken we of dit gerecht bij je past.
Gratis, geen account nodig
Allergenen
Kook de eieren 9–10 minuten in kokend water. Spoel ze koud, pel ze voorzichtig zonder het eiwit te beschadigen en zet apart.
Snijd het buikspek met zwoerd in blokken van ongeveer 4 cm. Snijd de sjalotten en knoflook fijn. Meng het varkensvlees met de vissaus, sjalotten, knoflook, peper en 25 g suiker. Laat 30 minuten marineren.
Smelt de resterende 25 g suiker in een zware pan op middelhoog vuur. Voeg het varkensvlees met de marinade toe zodra de karamel diep amberbruin is en roer zodat alle kanten bedekt zijn. Laat de karamel vloeibaar blijven en niet verbranden.
Schenk het kokoswater erbij en breng aan de kook. Schep het schuim af en zet het vuur laag: de vloeistof moet zachtjes pruttelen. Laat afgedekt 1 uur en 30 minuten stoven, tot een mes zonder weerstand in het vlees glijdt.
Voeg de gepelde eieren toe en laat nog 20–30 minuten zonder deksel koken. Keer ze af en toe, zodat ze rondom kleuren. De saus moet inkoken tot hij donker en glanzend is en aan de achterkant van een lepel blijft hangen.
Bewaar maximaal 3 dagen gekoeld in het stoofvocht. Verwarm afgedekt op laag vuur en voeg een scheutje water toe als de saus te dik is geworden. Tot 2 maanden invriesbaar.

2 h 20 min · 674 calorieën

30 min · 446 calorieën

50 min · 537 calorieën

50 min · 490 calorieën

2 h 25 min · 549 calorieën

1 h 55 min · 864 calorieën