
Vegetarische burger met champignons en tofu
Een heerlijke burger met een goudbruin korstje en een malse vulling van champignons. Gesmolten cheddar omhult het geheel en zorgt voor een romige tegenhanger van de knapperige sla.
0Voedingswaarde (per portie)
Ingrediënten
- 400 gStevige tofu~144 cal/per portie(uitgelekt en geprakt)VeganGluten-free
- 200 gChampignon~11 cal/per portie(fijngesneden)VeganGluten-free
- 1 pieceGele ui~13 cal/per portie(gesnipperd)VeganGluten-free
- 1 pieceKnoflook~1 cal/per portie(fijngehakt)VeganGluten-free
- 2 tbspSojasaus~4 cal/per portieVegan
- 1 pieceEi~18 cal/per portie(losgeklopt)Gluten-free
- 50 gTarwebloem~44 cal/per portieVegan
- 4 pieceCheddar kaas~120 cal/per portie(in plakjes)Gluten-free
- 4 pieceWit brood~169 cal/per portie(gehalveerd)Vegan
- 1 pieceRonde tomaat~9 cal/per portie(in schijfjes)VeganGluten-free
- 4 pieceKrulandijvie~78 cal/per portie(hele bladeren)VeganGluten-free
- 2 tbspMosterd~11 cal/per portieVeganGluten-free
- 2 tbspZonnebloemolie~68 cal/per portieVeganGluten-free
- 4 pieceBrioche burgerbroodje~165 cal/per portie(gehalveerd)Vegan
- 1 tspVloeibare rookVeganGluten-free
Allergenen
Instructies
0/5Smaakmakers bakken
Snijd de champignons en de ui fijn. Fruit ze in een pan met de fijngehakte knoflook tot al het vocht is verdampt en het mengsel mooi begint te bruinen.
10 minDe vulling binden
Prak de tofu met een vork fijn in een mengkom. Voeg de gebakken groenten, sojasaus, vloeibare rook, het ei en de bloem toe. Meng alles tot er een stevig geheel ontstaat.
5 minVormen en rusten
Vorm met je handen 4 stevige burgers. Laat ze 10 minuten rusten in de koelkast; zo vallen ze straks tijdens het bakken niet uit elkaar.
10 minBakken en smelten
Bak de burgers goudbruin in hete olie. Draai ze pas om als er een mooi korstje is gevormd en leg direct een plakje cheddar op de gebakken kant, zodat de kaas heerlijk over de burger smelt.
8 minOpbouwen en serveren
Rooster de brioche broodjes licht. Bestrijk ze met mosterd, leg er een blaadje sla op, gevolgd door de burger met kaas en de schijfjes tomaat. Dek af en serveer direct.
5 min
Chef-tips
- •Knijp de tofu goed uit in een schone theedoek om al het vocht te verwijderen; dit is hét geheim voor een burger die niet uit elkaar valt.
- •Draai de burger pas om als deze vanzelf loslaat van de pan; dat is het teken dat het korstje perfect stevig is.
Bewaren
Rauwe burgers kun je tot 48 uur in de koelkast bewaren. Eenmaal bereid kun je de burger het beste direct opeten om de knapperige bite te behouden.